Os dejo un pequeño resumen en imágenes del taller que he realizado esta semana.
En este taller vamos a trabajar las tensiones de la parte posterior de nuestro cuerpo, en la columna vertebral, y la parte posterior y lateral de la caja torácica, vamos a necesitar un churro de piscina o un palo de escoba envuelto en una toalla para acolcharlo un poco, con estos simples elementos vamos a realizarnos un auto masaje, liberando las tensiones profundamente.
Os dejamos con un pequeño avance del video:
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Gracias por seguirme.
